瘦肉能减肥吗?
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：瘦肉能减肥吗?
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
瘦肉不能够减肥，但是减肥期间为了营养均衡可以每天少量的吃瘦肉，建议可以吃牛肉，羊肉，鸡肉，鸭肉，鱼虾，鸡蛋等这类蛋白质食物每天不要超过150克，而且做法要清淡一些。
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2021-03-25 23:43
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