吃瘦肉能减肥吗
2020-11-23 1人回答
健康咨询描述：吃瘦肉能减肥吗
满意答案
-
- 胥小鹏 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据您的描述减肥期间是可以吃适量的瘦猪肉或者牛肉的，瘦猪肉脂肪含量少，还含有大量的蛋白质以及微量元素，可以有效的为人体提供营养，并促进人体新陈代谢速度的加快。减肥期间减少高脂肪高能量的食物，以及碳水化合物含量高的食物，并配合足够的运动量。
投诉
2020-11-23 16:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识