怎么让神经放松?
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：怎么让神经放松?
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满意答案
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- 董白晶 主任医师
- 深圳市第三人民医院
病情分析：
神经放松指的是过于焦虑紧张的情绪，平时要保持良好的生活规律和心态，多和周围的朋友进行沟通交流，都参加一些户外运动，保持良好的心态一般就可以改善，严重时也可以口服抗焦虑的镇静安神类的药物进行治疗。
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2021-03-23 08:45
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