肝肾阴虚喝什么粥好？
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：肝肾阴虚喝什么粥好？
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满意答案
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- 高笑娜 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
根据你的描述分析，肝肾阴虚的患者以清淡的食物为主，多吃一些益气健脾舒肝的食物，如枸杞，桑葚子，山药等，每天要坚持体育锻炼，养成良好的习惯，不要熬夜，以有氧运动为主，如慢跑，打太极等。
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2021-03-26 13:47
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