最近两年极速长胖40斤，血压96-135了。

病情分析：
从你目前描述的情况来看，这种血压升高和。体型偏胖的关系比较明显，目前首先需要减肥，控制体重。在目前的体重基础上，至少减轻20斤。这样有助于平衡的控制血压。同时也要调整饮食结构

病情分析：
根据你描述的情况来看，如果连续几天测量血压的数值都在边缘范围的话，那这种情况首先要控制饮食，少吃高油高盐的食物，然后来进行体育锻炼，减轻体重的，控制热量和脂肪的摄入。也可以去医院做个24小时动态血压检测，看看是不是高血压，如果是的话先通过饮食和运动来治疗，如果没有效果的话就需要服用降压药。