减肥法有哪些
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：减肥法有哪些
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
在饮食方面可以进行控制，多吃一些，避免过多的吃一些肥腻的，高脂肪，高热量的食物，在吃东西的时候也要少吃多餐，细嚼慢咽。另外也要结合运动，在平时可以通过跑步，打乒乓球，打羽毛球，跳舞，做广播体操，骑自行车等来消耗体内的脂肪，也有利于减肥。
投诉
2021-03-25 23:43
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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