坐时间长了背疼怎么办
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：坐时间长了背疼怎么办
满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
坐时间长了背疼考虑筋膜炎等软组织劳损情况的，可以注意休息，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏或者法斯通凝胶，口服布洛芬缓释胶囊，观察恢复看看。
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2021-03-23 16:56
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