我属于梨型身材，现在减脂期间，有什么建议吗
2021-03-23 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我属于梨型身材，现在减脂期间，有什么建议吗，体重116，身高165，腿围57小腿围33.8，鱼油又什么推荐吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
其实根据你提供的数据我觉得还是可以的，如果患者对觉得自己身材不满意的话，建议可以采取饮食和运动的方法来达到减肥的目的，当然首先要建立减肥的信心和信念，这才是最主要的建议，减肥的时候饮食保持七成饱，饮食尽量注意清淡，同时建议患者要选择适合自己的有氧运动，一定每天都要坚持的。
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2022-10-15 19:37
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