夏天减肥，怎么做
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：夏天减肥，怎么做
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
夏天减肥要注意多饮水，补充丢失的液体，否则容易出现脱水的现象，同时严格控制饮食，不能吃油炸的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，每天坚持有氧运动60分钟以上。
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2021-03-23 21:15
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