2021-04-25 1人回答
健康咨询描述:减肥要怎么做?
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病情分析: 减肥的话建议您通过体育锻炼来进行减肥,平时饮食一定要控制,少吃主食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物的摄入,每天坚持体育锻炼,多做一些有氧运动来进行减肥。
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