想减肥要怎么做？
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：想减肥要怎么做？
免费咨询
满意答案
-
- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
如果想减肥的话，首先要适当的加强体育锻炼，合理的控制体重，此外要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不暴饮暴食，同时也要注意休息，避免过度劳累。另外在日常生活中也要注意天气的变化情况，避免着凉。
投诉
2022-12-22 09:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识