上半身胖怎样减肥？
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：上半身胖怎样减肥？
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
第一点是饮食，要吃一些蔬菜、水果，少吃动物脂肪、热量，比如糖、巧克力。第二点就是运动，多做慢跑、快走，这样增加下肢力量的运动，不仅可以消耗脂肪，还能使下肢变得粗壮，而有利于健康
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2021-03-23 22:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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