晚上吃冻豆腐减肥吗
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：晚上吃冻豆腐减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
晚上吃冻豆腐不能够起到减肥的效果，减肥需要综合来做到比如严格控制饮食，每天坚持有氧运动，一定要跟。最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。
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2021-03-24 05:55
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