很容易生气，嫉妒，恨别人
2021-03-23 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：医生你好，我自己的确很容易猜想，别人不和我玩或者有点不帮我，我就一直记在心里，很难受，觉得人家这不好。那不好，可是我为什么就不想想他们之前对我多好多帮助我，我真的满脑子都是那种不好的想法，对家人也是会因为爸妈有些事情做不好吼他们，情绪发泄他们上，最近我男朋友也开始了说我无理取闹，没事找事，想想的确真的是这样，一有毛病就骂挑刺，各种生气，不为别人考虑他说了一句话狗咬自己家里人，我知道说的是我，我也不知道为什么每次对待人，和事情，我想说的事情很多，医生我知道应该去看看心理，但是我想问问有没有什么东西或者事情能对自己有点帮助，
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满意答案
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- 胡晓华 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这个谁能帮助你，只有你自己能帮助自己。既然你经发现了自己的一些缺点或者是不足的地方。就要尝试改变自己。首先的话，对自己周围的人都要有一种包容的心态。实际上更多的情况下要站在对方的角度，你男朋友角度，或者你父母的角度去看一些问题。平时的把自己眼光放开点，不要总是拘泥于一点点小事情，小问题。老是想这些计较这些的话，那么你的心情肯定是不开心的。多去想一些工作上的事情，工作上有哪些不足的地方，有哪些要加强要弥补的地方。先给自己做一些计划，要完成哪些任务，每天给自己一点总结，那么至少你不会想一些鸡毛蒜皮的。还把这些事情耿耿于怀。看不看心理医生其实差不多。不过你至少能发现自己有问题，也是很不错了。
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追问 2021-03-24 08:25
2021-03-24患者追问
谢谢医生。
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