荷叶茶真的能减肥吗？
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：荷叶茶真的能减肥吗？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
荷叶茶是不能够达到减肥的目的，所以这种情况个人建议完全没有必要去喝荷叶茶来减肥的，减肥是一个长期的过程，最主要还是通过饮食和运动来改善的，选择适合自己的一项有氧运动，每天坚持40分钟以上，需要长此以往的坚持。
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