我想减肥却坚持不下来
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：我想减肥却坚持不下来
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
首先要明确减肥是一个漫长的过程，不是通过一朝一夕就达到减肥，因为在肥胖的过程中也不是一天两天就吃胖了是有一个长期的过程，患者应该有思想准备，长期的饮食控制，同时适当的锻炼，是减肥成功的最关键，如果三天打鱼两天晒网不能坚持下来减肥是不能够完成的，不下去不下去
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2021-03-25 18:13
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