减肥多久吃一次肉？
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：减肥多久吃一次肉？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
在减肥期间是需要适当的少吃肉的。每周吃1~2次肉就可以，每次吃肉的量不能超过100克。在减肥期间尽量以素食为主，不要吃有指标的时候，同时要有运动，运动是减肥最好的办法。
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2021-03-24 18:21
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