湿热体质，肠胃不好，应该吃点什么呢？
2021-03-24 3人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我是内热体质，常年手脚特别热，然后基本不出汗，特别热的时候满脸通红也很少出汗。体内湿气也比较重，舌苔发白。之前我以为所有人都是这样的，后来才知道是我身体有问题。我肠胃也不好，吃点凉的或者辣的都容易拉肚子。我现在都不知道怎样吃饭了。。请问我这种平常吃东西应该吃凉性食物还是温性食物？吃凉性食物担心会伤肠胃，纠结中
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果湿热体质而且肠胃不好，有时可能会出现腹部胀满，肢体困倦，而且尿少色黄等症状，这时可以多吃一些薏仁，可以用薏仁熬粥喝，这样能够具有清热利湿健脾的作用，经常喝的话可以会对胃肠湿热有很大帮助改善一下症状。
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2021-03-25 08:54
其他答案 (2)
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- 陈奎 主治医师
- 咨询：13739人
病情分析：
现在这个情况主要是肠胃不好所导致的问题，这个是和个人体质因素有关系的。
指导意见：
所以需要注意平时的饮食生活，不要吃生冷硬的食物，同时还可以积极的使用促进消化的药物治疗，一般是能够得到缓解的。
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2021-03-25 08:18
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- 赵艳萍 主治医师
- 盂县人民医院
病情分析：
你好，肠胃不好的人一般情况下应该避免生冷、辛辣刺激和油炸油腻食物以免加重肠胃负担。
指导意见：
建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，注意休息少熬夜，劳逸结合保持良好的心情，三餐规律避免过饥或者过饱。
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2021-03-25 08:22
阴虚内热是怎样引起的
我上个星期总是感觉自己睡眠不实。睡觉
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