一天怎么减肥？
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：一天怎么减肥？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥就像肥胖一样，不可能一蹴而就的，所以减肥减一天是不可能达到减肥的目的的，即便是这一天不吃饭也是4减去人体的水分而已的，如果正常饮食以后身体的体重就会达到原来的体重的，所以减肥首先要建立减肥的信心和信念，通过饮食和运动来达到减肥的目的的。
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