减肥晚上吃多少红薯？
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上吃多少红薯？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
减肥晚上可以吃红薯。红薯里面营养丰富，有丰富的膳食纤维，膳食纤维不会被肠道消化吸收，可以刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。一天可以吃二百克左右的红薯
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2021-03-24 21:56
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