2021-05-09 1人回答
健康咨询描述:减肥红薯吃多少适宜?
满意答案
病情分析: 减肥期间,一天吃2~3个红薯,是可以辅助减肥的,早上是吃红薯的好时间,红薯属于低热量低脂肪的食物,但是红薯又含有很多淀粉和糖分,所以吃红薯也要适量,吃太多红薯也会发胖
取消确定