先天胖可以减肥吗？
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：先天胖可以减肥吗？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
运动减肥才是最科学有效的办法，建议可以多做有氧运动，如快步走，慢跑，爬山，游泳等，也可以选择练习跳绳和瑜伽，同时要少吃主食，多吃新鲜的蔬菜与水果。减肥贵在坚持，循序渐进。
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2021-03-24 21:07
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