骑车多久可以减肥?
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：骑车多久可以减肥?
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖及减肥的话，除了合理控制三餐之外，也可以通过进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的有氧运动，可以骑自行车也可以走步运动，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-03-25 07:39
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