2021-03-24 1人回答
健康咨询描述:为什么会出现失眠
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指导意见: 失眠最常见的原因是和精神情绪有关,如精神压力大,情绪不稳,思虑过多,睡前兴奋等。有些是睡眠环境改变,睡眠昼夜节律改变。还有些存在焦虑、抑郁的情况。患者应规律作息,调整情绪,必要时配合安神或安眠类药物,或者必要时予以抗焦虑抑郁药物。
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