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为什么会出现失眠状态呢？

2021-09-27 2人回答

性别：女

健康咨询描述：为什么会出现失眠状态呢？

满意答案

病情分析：
失眠是多种原因造成的，有时候心里压力过大，或者是劳累，或者是熬夜都有可能导致失眠。所以，明确病因是治疗失眠的关键。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠。

投诉 2021-09-29 07:47

其他答案 (1)

病情分析：
您好，据您所述的情况出现有明确的失眠状态，多是和自我的精神高度紧张也不排除，有较大的压力而没有很好的自我调节出现有胡思乱想，也是在自我受到环境影响刺激影响不排除的

指导意见：
这种情况是需要查找失眠的原因的，要尽可能的，根据出现的周期性评估，当前的严重程度如果持续性的失眠导致有精神乏力时，要鉴别诊断有无其他的神经症，以及导致神经衰弱必要时服用镇静安神类药物

投诉 2021-09-27 12:05

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