2021-03-25 1人回答
健康咨询描述:香蕉对减肥有效果吗
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病情分析: 香蕉对于减肥来说有一定的效果,能够润滑肠道,同时建议晚餐少吃主食,以蔬菜水果代替,每天坚持两个小时的有氧运动相结合,有助于加快减肥的效果,也有利于身体健康。
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