2021-03-25 1人回答
健康咨询描述:减肥晚上能吃苹果吗?
满意答案
病情分析: 减肥期间是要对每天的进食大卡进行总量的控制,如果这个苹果产生的热量计算在每天的进食大卡当中,不论白天吃还是晚上吃都不会造成肥胖但是这个苹果的热量如果没有计算在每天的进食大卡当中,这时这个苹果是额外的,就容易使每天的入量增加,造成机体的肥胖
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