预防高血压有什么方法
2021-03-25 1人回答
健康咨询描述：预防高血压有什么方法
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
强调低盐饮食：每天不要摄入超过5g的盐。2、不要吸烟：尽量做到零吸烟，特别不要去被动吸二手烟。3、适当的运动：现在好多人生活好了，就坐在家里，坐好久都不动，这是很不好的习惯，一定要进行适当的运动
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2021-03-25 09:22
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