2021-03-25 1人回答
健康咨询描述:大肚子怎样减下去
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病情分析: 要养成半小时后锻炼的习惯,每天晚上7点后不要吃饮食,也不要吃得太饱的饭,要多吃蔬菜和水果,少吃含有脂肪的食物,合理饮食很重要,不要盲目的节食,容易起反效果。
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