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想把腹部减下来，睡眠质量不好

2021-03-25 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：想把肚子上的赘肉减下来，最近睡眠也不好，工作压力也大，心情烦躁

满意答案

病情分析：
想把腹部的赘肉减下来，这种情况建议适当的多做健身运动，并且饮食上别吃高脂肪，高胆固醇的食物，适当的吃青菜，水果，然后可以做瑜伽，也可以做仰卧起坐，等运动把赘肉减下来

投诉 2021-03-25 14:17

其他答案 (1)

病情分析：
根据身体出现睡眠不好，肚子出现了脂肪增多的临床表现情况，也是身体出现了脾胃功能虚弱，消化不良，脂肪脂质代谢异常有关系的身体代谢反应表现在医院检查确诊以后，是否考虑通过健脾消食助消化，增加体育锻炼，控制脂肪摄入量的方法进行调整和治疗。

投诉 2021-03-25 14:17

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