2021-03-25 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:最近老是做噩梦,要不就是梦见男朋友出轨被气醒,要不就做噩梦被吓醒。怎么回事
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病情分析:
最近睡眠不好,并且总做噩梦,这种情况建议你吃点枣仁安神颗粒,或者是安神补脑液,并且每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,有利于安神,另外,白天要多听音乐,适当的做健身运动,放松心情,不要压力过大,症状会逐渐改善的
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病情分析:
你这样的症状有多久了的,注意有无睡眠不佳及压力过大的情况,有无长期熬夜的,有无慢性疾病的病史。还好的话注意休息放松压力,不缓解的话注意调整精神状态。
病情分析:
你好。这种情况考虑过度紧张劳累或植物神经功能失调可能性大,建议服用归脾丸观察看看,平时要适量运动,生活和作息规律,不要熬夜,不要过度劳累,学会舒解精神压力。如果症状持续不改善,要去正规医院心理疾病科检查治疗。
病情分析:
你好孩子,看了你的叙述,可能你最近压力太大了,睡眠质量不好,不要过于担心,可以口服酸枣仁胶囊调理一周,看看症状是否改善,每晚睡前可以口服一杯热奶有助于睡眠,另外多参加户外运动锻炼,分散注意力,令心情舒畅开心,不要给自己太大压力。