如何放松腿部神经?
2021-03-25 1人回答
健康咨询描述：如何放松腿部神经?
满意答案
-
- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
拉伸腿部肌肉可以让腿部肌肉放松，首先把一只脚往后弯手抓住脚腕，使脚跟尽量贴准臀部，然后腿往后拉，再拉到顶点时，坚持15秒，然后休息一下，每条腿反复拉三次。
投诉
2022-10-31 20:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识