男，身高175，体重57KG，有什么办法增肥
2021-03-26 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：男，身高175cm，年龄29岁，体重57KG，为什么很瘦，到底是什么原因，几年前检查出来有骨质增生，颈椎病，轻微腰椎间盘突出，到底是哪些原因造成的，会不会是绝症，前段时间经常失眠睡不着，到天亮还是睡不着，有时一直到上午8.9点钟才能睡着，有时夜晚听纯音乐助眠还是睡不着，本人已经戒烟六年，以前偶尔喝啤酒，现在烟酒我都不碰了，不过平时有时候骑自行车运动运动，最近呼吸好像有点不顺畅，有时三天一次大便，记得去年六天一次大便，有时两天一次大便，感觉现在57KG好瘦，有什么办法增肥，手臀不长肉，但是大腿还可以看出来有点肌肉
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
体型跟遗传、饮食、运动都有一定的关系，建议平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，多参加游泳，骑自行车等运动。
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2021-03-26 08:49
强直性颈椎病不睡枕头可以
现在颈椎病已经成为了我们比较常见的一
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