失眠整夜到亮，睡不着觉头晕头疼

病情分析：
你好:根据你描述的情况，你的心情是可以理解的，注意自我调整是很重要的，精神放松，正确认识和面对现实，生活饮食规律，加强运动锻炼增强体质，努力学习提高自己的思想文化水平，树立正确的价值观和人生观，健康快乐生活！建议:去医院神经内科检查咨询，在专业医生指导下服用调理神经、改善睡眠的药物治疗，可以去医院心理咨询门诊就诊，进行心理疏导等。

病情分析：
你好，最近一个月有睡眠差容易醒等，出现这种情况的话，那就有可能是植物神经功能紊乱引起的症状。

指导意见：
建议加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，睡觉前最好不要玩手机等电子产品，不要喝浓茶咖啡，碳酸饮料，睡前一个小时可以喝杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，对睡眠都有一定帮助的。