医生你好我男生社交恐惧症
2021-03-26 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：医生你好我24没有对象有社交恐惧症自卑胆子小害羞
免费咨询
满意答案
-
- 李婷婷 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
上午好，社交恐惧，焦虑在青年人群中常见，与性格敏感内向，过高的自我要求，消极心理暗示，成长经历，父母教养方式，缺乏经验和训练，安全感缺乏等因素有关系。
指导意见：
对与社交焦虑，恐惧，唯一的重要的办法就是行动起来，去面对问题，在现实生活中训练，提高自己的适应和应对能力。你可以制定一个社交训练计划，先易后难，循序渐进，坚持不懈，这样可以逐步走出困境。
同时，不要过度与他人比较，不要对自己总是否定，多自我鼓励，自我肯定，多注意自己的进步。
投诉
2024-03-14 10:19
社交恐惧症 四个原因能说
害怕和他人交流，不喜欢在公共场合与他
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识