长期失眠应该怎么治疗
2021-03-26 1人回答
健康咨询描述：长期失眠应该怎么治疗
满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
长期失眠可以在睡觉前喝一杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚来促进血液循环。同时也可以听一听舒缓的音乐来放松心情，改善睡眠。失眠严重的可以服用改善失眠的药来治疗。
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2021-03-26 20:48
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