15岁想快速减肥可以怎么做
2021-03-26 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我每周都有锻炼，为什么瘦不了，还越来越胖，也买过减肥的贴肚子上的，都没有效果
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
15岁的女孩最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对于肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。
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2021-03-27 09:00
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