跑步减肥后会反弹吗?
2021-03-26 1人回答
健康咨询描述：跑步减肥后会反弹吗?
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
跑步减肥以后，如果患者不注重饮食，不注重继续坚持适当的营养与运动，有可能会使体重出现反弹的问题，所以对于女性来说减肥是一个终身的事业的这种情况，个人建议患者最好是每天都坚持适当的有氧运动，这样才能够使体重恒定在比较稳定的范围的。
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