大腿和臀部如何减肥，
2021-03-27 1人回答
健康咨询描述：大腿和臀部如何减肥，
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时饭后适当溜达溜达，不易久坐！少吃甜品饮料油炸食品，特别是晚饭少吃主食，每天坚持走步运动或者是跳健美操两个小时有助于达到减肥的效果。
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2021-03-27 20:27
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