快速减肥的方法？
2021-03-27 1人回答
健康咨询描述：快速减肥的方法？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
快速减肥方法，包括每天坚持有氧运动，比如经常慢跑，快走，转呼啦圈，做仰卧起坐，引体向上以及打乒乓球，游泳等，另外还要管住嘴，不能吃高热量食物。
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2021-03-27 15:53
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