运动能降低压吗
2021-03-27 1人回答
健康咨询描述：运动能降低压吗
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满意答案
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- 杨爽 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
通过运动锻炼可以起到辅助降压的作用，如果肥胖的体型超重的，通过运动锻炼减轻体重，也能够起到降压的作用。运动锻炼可以出汗，还可以保持心情愉快、消减压力。所以高血压的患者是主张多运动，保持心情愉快，不要紧张压力，也不要抽烟喝酒，不要长期熬夜。
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2021-03-27 11:38
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