运动不能减肥？
2021-03-27 1人回答
健康咨询描述：运动不能减肥？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
长期坚持运动对于减肥是有帮助的。但是如果只是偶尔进行运动，三天打鱼两天晒网，对减肥没有帮助。运动需要坚持，需要有规律的进行。在减肥过程中，最好逐渐增加运动量。
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2021-03-27 19:46
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