2021-03-27 1人回答
健康咨询描述:减肥可以吃烤红薯么?
满意答案
病情分析: 烤红薯不仅营养美味,同时还有大量的粗纤维,减肥期间可以适当的吃,也能够增强饱腹感,可以用烤红薯来代替主食,比如说米饭,面条,馒头,等同时再进行有氧运动相结合,有助于加快减肥的效果。
取消确定