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想要女孩备孕期间需要多吃什么补身体

2021-03-27 2人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：备孕期间男女应该注意什么，打算要女孩，怎么控制饮食方面，男性需要补什么身体，性生活不太好，需要补吗？

满意答案

病情分析：
女性的话，需要增强抵抗力以及免疫力，需要吃一些富含维生素以及高蛋白质的食物，比如说瓜果蔬菜，鸡蛋，深海鱼虾等等，这些食物同时需要补充大量的叶酸，有利于胎儿智力的发展，补钙也是非常重要的，可以通过鸡蛋，瘦肉，牛奶等富含钙元素的食物来进行补充

投诉 2021-03-28 10:29

其他答案 (1)

病情分析：
备孕期间饮食方面尽量补充各种营养，尤其是蛋白质，矿物质以及维生素的摄入，在备孕前三个月，给身体补充叶酸片，要多喝白开水，不要喝咖啡，浓茶刺激性饮品。

投诉 2021-03-28 10:28

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