减肥一天多少卡路里？
2021-03-28 1人回答
健康咨询描述：减肥一天多少卡路里？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖减肥的话，除了合理控制三餐之外，建议每天坚持两个小时的有氧运动，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康！减肥的过程，需要坚持，建议坚持住，可以走步，也可以跳健美操。
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2021-03-28 07:57
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