晚上适合吃什么减肥？
2021-03-28 1人回答
健康咨询描述：晚上适合吃什么减肥？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
晚上吃的食物个人建议患者治疗上，首先要注意在医生的指导下适当的吃一些低热量的食物，主要以清淡的食物为主，清淡的食物主要包括蔬菜和水果或者是稀饭类的食物，也可以凉拌一些蔬菜，就有比较好的减肥的效果的。
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