维生素b1可以治失眠吗
2021-03-28 1人回答
健康咨询描述：维生素b1可以治失眠吗
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
是不能够治疗失眠的，失眠可以在睡觉前听一听舒缓的音乐，放松心情，同时可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，促进血液循环。提高睡眠质量。建议在睡觉前不要喝浓茶或者是咖啡。
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2021-03-28 09:19
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