2021-03-28 1人回答
性别:女
健康咨询描述:记忆力下降怎么提高?
满意答案
病情分析: 记忆力下降可以多吃一些高蛋白的食物,比如牛奶,鸡蛋,鱼虾或者是牛羊肉等,也要多吃一些补脑的坚果,比如核桃,花生,杏仁。开心果等,能够提高记忆力。同时也有保证睡眠的充足。
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