什么蔬菜适合减肥吃？
2021-03-28 1人回答
健康咨询描述：什么蔬菜适合减肥吃？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以适当的吃一些青菜水果，特别是晚餐，少吃主食！以蔬菜水果代替，大部分青菜都可以吃，不必过于担心，同时晚饭过后每天坚持两个小时的走步和跑步运动，有助于达到减肥的效果。
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2021-03-28 09:56
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