高考前失眠怎么缓解
2021-03-28 1人回答
健康咨询描述：高考前失眠怎么缓解
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满意答案
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- 叶军霞 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
对于高考之前出现失眠的现象，都是自己精神紧张焦虑所导致的，所以可以考虑口服调节神经的药物，比如谷维素，同时自己也要跟自我调节，尽量保持心情开朗，保持放松心情的状态。只有卸掉思想包袱才能够应对考试，有一个良好的成果。
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2021-03-28 13:10
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